兰州USDT回收渠道种类繁多，主要包括线上交易平台、场外交易和实体店面等多种形式。对于USDT的回收与交易，以下是一些建议：

一、线上交易平台：

1.火币、币安等知名交易平台提供了USDT的交易撮合服务，可通过委托买卖的方式完成交易。

2.在选择线上交易平台时，应优先考虑交易平台的声誉和安全性，选择有资质、口碑良好的平台进行交易，避免陷入非法交易活动。

二、场外交易：

1.通过各类数字货币社群、论坛等平台，可以找到USDT的场外交易商家，与其线下进行面对面的现金或电子支付交易。

2.在进行场外交易时，务必选择信誉度高、交易规则清晰的商家，并注意核实对方身份和资质，以防止交易风险。

三、实体店面：

1.部分数字货币交易公司或者加密货币钱包服务商在兰州地区设有实体店面，提供USDT的回收换现服务。

2.选择实体店面交易时，建议前往正规、合法的机构进行交易，避免被骗或遇到安全风险。

综上所述，无论选择何种方式进行USDT的回收与交易，都需谨慎对待，确保交易安全、合法。如有任何疑问或需要帮助，建议咨询专业人士或向相关监管部门进行咨询，保障自身权益。